《三立iNEWS-關於「鈣」》
國人鈣攝取量普遍攝取不足,這件事你知道嗎?
國健署推出「我的餐盤」中「早晚一杯奶」是為何?
除了牛奶為鈣質補充來源外,還有什麼食物能夠攝取?
連結👉
https://www.youtube.com/watch?v=AOPfPLFSloA
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#運動營養
#減重
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